こんにちは。
今日は久々に昼間のUP。
はぁ~・・・暑い。
PCのデスクトップに表示されてる気温は31℃。
堪らんな。
こんな時、ベランダに出て腰に手をあて、冷たいビールをクーーーーーッと飲み干すと美味いんだろうな♪
もちろん、してませんよ!
今日はね
(笑)
じゃぁ、いつするんだよ!って話だけど、それはヒ・ミ・ツ♡
さて、今年の夏も一向に体重が落ちなかったmamですが、
一応ね、USオープンテニス見ながら腹筋運動はしてるのよ。
地道に少しずつだけど。
効果がでるのがいつになるのかわからないけど・・・
いや、出ないという話もあるけど、とにかくやってるの。
体重はともかく、プヨンプヨンのお腹を引き締めたいの。
でも、おやつはやめられない。
だって、ストレスになっちゃうから。
だったら少しでもカロリーが少なくて、ヘルシーなモノがいいじゃない?
だからコレ買ってみた(^^)
これ、スイーツ売り場じゃなくてお豆腐売り場にあったのよ。
その名も
豆腐花(トウファ)。
中国のデザートとして中華料理店などで出されることもありますよね~。
こちらの豆腐花は福井県にある
株式会社ふじや食品さんから出されてる「大豆からの恵シリーズ」の1品になります。
他にこのシリーズには
豆乳杏仁や
豆乳プリンレアチーズなどがあるのですが、
カロリーはこの豆腐花が一番低かったのでコレ買った(笑)
お皿に出してみると、当たり前だけど豆腐色。
これに添えてある黒蜜をかけていただきます。
スプーンですくうとプルンプルン!
つるんと口に入ったその豆腐花は仄かに大豆の香りというか豆腐の香りがしますが、
黒蜜の素朴な甘さと良くあっていて美味しかったですよ。
今日みたいな暑い日につるんと冷たいデザートはもってこいだね。
おまけにカロリーも低いし、大豆製品だし・・・・リピ決定だわ。
今日の記事はこれにて終了。
さぁ~て、またひと仕事して汗流し、夜の美味しいビールに備えようかね
では、皆様ごきげんよう(^^)/