こんにちは
今日は穏やかなお天気ですね。
明日はお天気が崩れるようですが、気温は少しあたたかい日が続きそうで、
ちょっとホッしてるmamです。
このまま、“春”に突っ走ってくれんかなぁ~・・・・
さて、先日、12月に受けた「特定検診」の結果が郵送されてきました。
結果は、あるひとつの項目を覗いてすべて基準値内でした(^^)v
その“あるひとつの項目”ってのが、なんと血糖値!!
基準値は100未満なんですが、私の場合ちょ~っとはみ出て105でした。
で、総合判定のところに
「
高血糖の疑いがあります わずかに異常を認めるも
心配はありません」
と、書いてありました。
でも、その下に
「三食規則正しく取り、
食べ過ぎは禁物です。」
とありがたいお言葉。
確かに、去年は食べ過ぎの傾向にあったからなぁ~・・・・反省、反省。
とブツブツ言いながら結果を見ていると、
私の背後でダンナ様がこんな歌を口ずさんでおりました。
「
血糖値がたか~くても~、好きなお酒はやめられぬ~♪」
くそ~~~っ、ムカつく
まぁ、私は呑んべ~でもないし、血糖値も大騒ぎするほど高いわけじゃないので
今後の食生活に気をつけて、次回の検診に備えたいと思います。
皆さんも、気をつけましょう(^^)/