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2018年 06月 08日
小さな努力してみようかな
最近、小さな努力をし始めた

ダイエットじゃないよ

「いつの間にか骨折」した母を見てて思い立ったのさ

牛乳を飲もうってね

正直あたしゃ牛乳が好きじゃない

でも更年期を迎え、骨粗しょう症になりやすくなると聞いたり

病院のベッドで寝てる母を見てたら、今のうちから気を付けたほうがいいかなと思ってね

うちには子供もいないし、寝たきりになったら他人様のお世話にならにゃならん

それもなんだか嫌だし

長生き願望はないけど、生きてる間は元気でいたい

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カルシウム・鉄分が多い牛乳を飲み始めて1週間

いつまで続くけられるかわかんないし、途中でやめるかもしれないけど

とりあえずやってみよう



写真は「ラ・パリジェンヌ」というバラです(水俣エコパークにて撮影)



by fksm-kzmty | 2018-06-08 21:17 | その他もろもろ | Comments(2)