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2019年 02月 28日
蛇口交換作業の準備で痛み復活
昨日、蛇口本体の無償交換で喜んでたあたし・・・

今日はその反動ってわけじゃないけど

50肩の痛みにあえいでた

何故?

それは取り換え作業のために流し台の下の荷物を取り出さなきゃならなくて

取り出すためには腕を伸ばさなきゃいけないわけで

なるべく腕と肩に負担がかからないようにはしたんだけど

今日は朝から左右両方痛かった

リハビリでも

正しい位置に戻ってた右肩がまた前側に入り込んでるって言われて

痛い、痛いリハビリになった

油断したわけじゃないんだけど

実際にはまだ治ってないんだぞ!って肩に言われた感じだわ

早く治るためにも、用心用心

さ、今夜もストレッチして寝よ~っと
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今日の写真は「チャールストン」というバラです(はな阿蘇美にて撮影)


by fksm-kzmty | 2019-02-28 21:34 | その他もろもろ | Comments(0)
2019年 02月 27日
蛇口無償交換でピッカピカ
今日はお天気が悪く寒く感じた

ちょっとやばいんじゃないかと思うくらい寒さを感じ

昼間、エアコン入れて毛布にくるまってた

風邪、ひいてないといいな

さて、そんな今日は日頃使ってる台所の蛇口交換があった

これは蛇口に取り付けてる浄水カートリッジを15年間愛用してるお礼

だからありがたいことに無償なのだ

蛇口もホースも浄水カートリッジも全部取り換えてタダ

作業してくれたお兄さんが「普通、6万ぐらいする作業ですよ」って

それが、タダとは

なんて素晴らしいサービスなんだ

ピッカピカの蛇口で洗い物もいつもよりはかどる感じ
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あたしって単純♪



by fksm-kzmty | 2019-02-27 20:53 | その他もろもろ | Comments(0)
2019年 02月 26日
お久しぶりの歯科衛生士さん
昨日に引き続き今日も温かい1日だった

そんな今日はマウスピースのチェック日だったので歯医者へ

単なるチェックなので気が楽な歯科通院だけど

今日は行くのがとっても楽しみだったの

それは10年ぶりに顔なじみだった歯科衛生士さんに会えるのがわかってたから

テルルがまだあたしと同じ歯科医院に通ってた時にいらした歯科衛生士さん

1度おやめになって違う人生を歩んでいらしたけど

また昨年末から歯医者さんに戻ってこられたの

とっても優秀な歯科衛生士さんで気さくな人だったので

テルルも懐いてた(笑)

以前は「担当制」だったから1人の歯科衛生士さんが最初から最後までついてくれてたけど

今は担当制じゃないので挨拶ぐらいしかできないかなと思ってたけど

運よくあたしの担当に当たったから

歯のクリーニング中、ずっとおしゃべりしてた

もちろん、あたしゃ口開けてるからしゃべれないけどね

お互いずっと心の片隅で相手を気にしてたことがわかり笑いあった

なんか嬉しかった

今度は彼女、長くいてくれるといいな~

テルルは自分が通う歯医者に来てもらいたいみたいだけど(^^;

また2か月後に会うのが楽しみだ
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by fksm-kzmty | 2019-02-26 20:24 | その他もろもろ | Comments(0)
2019年 02月 25日
第91回 アカデミー賞

今年は司会者不在の授賞式だった


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プレゼンターとして登場した赤いドレスのヘレン・ミレンの出で立ちは

とても73歳とは思えない堂々としたものだったと思う

過去には「オスカー要らない」と言った受賞者も居たけど

レディ・ガガもオリヴィア・コールマンも貰えて本当にうれしそうだった

個人的にはグレン・クローズに獲ってほしかったぁ


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by fksm-kzmty | 2019-02-25 19:37 | テルルの雑感日記 | Comments(0)
2019年 02月 24日
マーガレットいちごみるく
今日も能天気家族で仲良くウォーキング

と~ちゃん、か~ちゃん、オスカー

誰の体重が最初に減るやら(笑)


さてまだポカポカ春ではないけれど

我が家のベランダに「色」がついてきた

先日のガーベラに続きマーガレットのいちごみるくが咲き始めた
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このいちごみるくという品種は

花が咲き進むにつれ花色が変わる品種

その花色の可愛さと美味しそうな名前につられて買ったものだけど

蕾を見たテルルが「エイリアンみたいだ~」って
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咲くとこんなに可愛いのにね~
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蕾がたくさんあるからこれからポンポン咲いてくれるだろう

またベランダを眺めるのが楽しい日々がやってくる
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花がある生活ってやっぱりいい!





by fksm-kzmty | 2019-02-24 20:28 | 動植物 | Comments(0)
2019年 02月 23日
歩くことから
分かっていたけど

テルルはデブである

健康診断の結果から明らかなようにデブなのである

そんでもって今年に入ってから身体の至るところに不具合が出ている

これもまたデブだからなのか

オスカーの散歩を頻繁にしよう

まずは出来ることから

オスカーも喜ぶことだろう


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by fksm-kzmty | 2019-02-23 21:53 | テルルの雑感日記 | Comments(0)
2019年 02月 22日
まだ4日
我が家の食生活の見直しが始まってから今日で4日

油もの、揚げ物を控え

お野菜を中心に鶏むね肉やお豆腐を使ったメニューを

殺伐とした食生活ならないように考える

まだ「食事療法」までではないので

作る方としてはラク

ありがたいことに今の所テルルには好評なあたしのヘルシー料理

ヘルシーレシピをネットに掲載してくださる方々に感謝だわ(笑)

まだ体重は減ってこない二人だけど地道に頑張ります
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by fksm-kzmty | 2019-02-22 19:35 | その他もろもろ | Comments(0)
2019年 02月 21日
夫婦で痛みに耐えた日
今日は朝いちで皮膚科へ

テルルの傷の具合のチェック

で、まだちょっと膿が残ってたようでまた絞り出されたんだって

それがさ、今日は麻酔なしだったもんだから

かなりの激痛だったようで

治療が終わって車に戻ってきたテルルはグッタリ

おまけに首のリンパまで腫れちゃって

夕方職場に迎えに行った時は朝以上のドヨヨ~ンテルルが出来上がってた

今は痛み止めのおかげで痛みは落ち着いてる風


で、あたしも今日は朝から肩が辛くて

リハビリに行くと、案の定涙ちょちょぎれる痛さ

理学療法士さんが

「今日はまた動き悪いな~、硬い!」って

リハビリ終わった時の疲労感と言ったら・・・

痛みとの格闘は本当に体力奪うね

また肩いっぱいに湿布貼って寝なきゃ

明日は2人とも少しは痛みから解放されてるといいな
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by fksm-kzmty | 2019-02-21 21:02 | その他もろもろ | Comments(0)
2019年 02月 20日
皮膚科受診 テルル編
こぶし咲く春なのに
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テルルは痛々しい
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耳の裏に出来た粉瘤にばい菌が入り、化膿して腫れちゃって

その痛みで眠れぬ日々になり

皮膚科を受診

優しい優しい皮膚科の先生

「これ痛かったでしょ~」って

患部の周り数ヵ所に麻酔を打って

切開して膿を出してもらった

7日分の抗菌薬と痛み止めをもらい本日は終了

また明日、傷口を見せることになってる

で、それとは別に2か月後には首に出来た大きなイボ?を切除することになった

歯医者に内科に皮膚科

これ以上、通院科目が増えないことを祈るわ(^^;




by fksm-kzmty | 2019-02-20 21:34 | その他もろもろ | Comments(2)
2019年 02月 19日
食生活の見直し
昨日のテルルの検査結果でテルルの食生活を見直すことになった

ということは

我が家の食生活も見直すという事

確かにここ最近、あたしの50肩のせいで

バランスのいい食事とは言えなかったもんな~・・・

テルルのあたしに対する優しさも仇になったわけだ

テルルの体調を取り戻すことが最大の目的にはなるけど

これに便乗してあたしも体を絞ろう!イヒヒ
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2人とも長生き願望は全くないけど

とりあえず生きてるうちは相手に迷惑かけないように

健康でいなきゃね

今日の写真は「ハイネス愛」というバラです(はな阿蘇美にて撮影)


by fksm-kzmty | 2019-02-19 20:34 | その他もろもろ | Comments(0)